Сардина "5 морей" — это вкусный и питательный продукт, приготовленный из отборной сардины, уложенной в нежный соус. Сардины известны своим насыщенным вкусом и множеством полезных свойств, что делает их отличным выбором для здорового питания. Они идеально подходят для употребления в качестве закуски, добавления в салаты или использования в качестве начинки для сэндвичей. Пищевая ценность (на 100 г):
Калорийность: 150-200 ккал
Белки: 20-25 г — богатый источник высококачественного белка, необходимого для поддержания и восстановления мышечной массы
Жиры: 8-12 г — включает полезные омега-3 жирные кислоты, способствующие здоровью сердечно-сосудистой системы
Углеводы: 0-2 г — минимальное содержание углеводов делает сардину подходящей для низкоуглеводных диет
Витамины и минералы: Сардины содержат витамины B12 и D, а также такие микроэлементы, как селен, кальций и железо, которые поддерживают нормальное функционирование организма и укрепляют иммунную систему.
Сардина "5 морей" — это универсальный и питательный продукт, который легко комбинировать с различными гарнирами и соусами. Насыщенный вкус и высокая пищевая ценность делают сардину отличным выбором для тех, кто ценит качественное и здоровое питание. Подавайте её с ломтиком хлеба, в салате или как часть основных блюд, чтобы насладиться всеми её преимуществами!