Котлеты из трески с креветками — это изысканное и сытное блюдо, приготовленное из свежего филе трески и нежных креветок, обогащенное ароматными специями и зеленью. Эти котлеты обладают нежной текстурой и легким морским вкусом, что делает их отличным выбором для семейного ужина или праздничного стола. Они прекрасно подходят для обжаривания, запекания или приготовления на пару. Пищевая ценность (на 100 г):
Калорийность: 150-180 ккал
Белки: 18-20 г — хороший источник высококачественного белка, необходимого для поддержания и восстановления мышечной массы
Жиры: 5-7 г — включает полезные жирные кислоты, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы
Углеводы: 0-2 г — минимальное содержание углеводов делает их подходящими для низкоуглеводных диет
Витамины и минералы: Котлеты из трески с креветками содержат витамины B12 и D, а также такие микроэлементы, как селен и фосфор, которые способствуют нормальному обмену веществ и укрепляют иммунную систему.
Котлеты из трески с креветками — это универсальное и полезное блюдо, которое легко сочетать с различными гарнирами, соусами и салатами. Их насыщенный вкус и высокая пищевая ценность делают их отличным выбором для всех, кто стремится к здоровому и вкусному питанию.